許多人即便體態纖細，卻深受嘴邊肉與雙下巴困擾，往往誤以為只能靠抽脂或減肥解決。
其實，這類輪廓問題常源於下巴後縮導致的地基支撐不足
透過大分子玻尿酸進行單點拉提，能重建骨骼支撐，達到物理性的緊緻效果
本文將深入解析如何利用玻尿酸改善下顎線條，如何評估適合自己的下巴比例避免蛇精臉
以及如何搭配音波、肉毒桿菌進行複合式治療，發揮 1+1>2 的加乘美學。
緊緻臉蛋、完美下巴、下顎線條的重點
下顎輪廓線有時會因為脂肪堆積、表情肌衰退使臉型輪廓不明顯，臉圓得像麵包，或是肌肉組織鬆弛真皮層纖維素和膠原蛋白（玻尿酸）流失、皮膚老化、不再緊實導致下垂，增加臃腫感。
此狀況也開始慢慢趨向年輕化，不再只是年長著才會有的困擾，下巴雖然不屬於五官立體的範圍之內，但對臉部輪廓線條卻有著很深的影響，如果下巴勻稱，即使臉部五官不是特別突出，但有流暢的輪廓線條還是會讓整個臉型亮眼
加強輪廓線的修飾，增加下顎(下巴)部位的立體感，還能更凸顯臉型的時尚感。
近幾年來在審美觀的改變下，公認的美女不一定有著大眼睛，蘋果肌也不一定是飽滿的，但下巴一定很勻稱，完好的下顎線條和俏麗的下巴瞬間變成了美學的指標
（圖片來源：網路）
林志玲的下巴不是說特別尖特別翹，但整體看起來很勻稱。
孫芸芸的下巴屬於精緻型下巴、尖尖小小微翹的看起來比較女人味。
李英愛的下巴屬於偏豐腴飽滿、柔柔順順的、東方美麗與氣質兼具的典型。
楊丞琳的下巴屬於微尖微翹較纖細搭配燦爛笑容兼具甜美感。
講到這裡想必大家都知道下半臉(下巴)線條的重要性了嗎？
雙下巴、嘴邊肉的原因
許多人以為雙下巴的形成原因只是單純的變胖才會產生，其實會形成雙下巴的原因不會只有單純的脂肪囤積，現代人多數屬於低頭族，長期的頸部壓迫也會造成局部循環變差，進而使下顎組織受到擠壓而漸漸形成雙下巴，這也是形成雙下巴的原因之一。
下方為大家更詳細的解析形成雙下巴的幾個因素
雙下巴形成原因
1、脂肪堆積：
當皮下脂肪組織在下顎區域過度堆積，這裡的脂肪量過大時，重力會使這些脂肪向下拉扯
逐漸模糊原本清晰的下顎骨邊界，使臉部與脖子連成一塊，形成雙下巴（麵包臉）的效應
2、低頭族效應（肌肉動力學）：
低頭族長期壓迫頸部，不僅造成循環變差，更會讓下顎組織在物理上長期受擠壓。產生雙下巴
加上長期低頭滑手機（姿勢不良導致脂肪易在下巴堆積），使得許多年輕人即便體重不重，也有明顯的雙下巴
這是因為當頸部的擴頸肌如果缺乏鍛鍊或過度緊繃（長期低頭），就會失去彈性無法將下巴組織往上拉提，導致視覺上的臃腫感。
也會逐漸讓表情肌衰退與鬆弛，當肌肉組織不再緊實，原本應該待在原位的脂肪就會產生往低處（下巴、嘴角）下垂
3、纖維素與膠原蛋白：
皮膚的彈性來自於兩個重要因素，其中一個是膠原蛋白會提供皮膚硬度，其二是彈力纖維提供回彈力。當這兩者因老化或紫外線傷害而斷裂、流失，皮膚就像一件洗鬆了的毛衣，無法緊貼輪廓給於下顎線條良好的包覆力
４、人體玻尿酸的流失： 玻尿酸負責維持真皮層的飽滿度。流失後，皮膚會變得乾癟、變薄，進而顯得垂軟，加重了視覺上的下垂感。
除了上述提到的因素，現代生活中有兩個隱形殺手加速了這個過程：
- 熬夜與壓力： 自由基會加速膠原蛋白的降解
- 不正常的作息： 導致淋巴循環不良，產生的「浮腫」會讓原本不明顯的脂肪看起來更像雙下巴
消除嘴邊肉之前先了解你的嘴邊肉類型
除了上述的嘴邊肉形成原因，嘴邊肉和雙下巴也會分成主要三種型態，在選擇療程之前
建議先了解自己的嘴邊肉型態，才能更有效率的解決嘴邊肉及雙下巴問題
| 嘴邊肉類型 | 核心原因 | 視覺特徵 |
| 老化型 | 支撐流失 | 皮膚鬆垮、伴隨深層木偶紋與法令紋。 |
| 脂肪型 | 容量過剩 | 臉部飽滿、下顎線模糊、肉感明顯。 |
| 天生型 | 骨骼支撐短縮 | 下巴後縮或短小、組織擠壓、年輕時即存在。 |
老化結構型
結構性的老化雙下巴類型，不會只是皮膚鬆弛這麼簡單，更深層的變化在於骨質流失，隨著年齡增長，我們的下顎骨會發生吸收作用，骨頭體積實際上是會縮水的，這就像房屋的鋼筋結構萎縮了
原本附著在上面的肌肉與皮膚就會因為失去抓地力而開始下滑。
年輕時線條分明的下顎角與下巴尖也會逐漸變得圓潤、後縮
這種後縮會導致原本緊貼下顎的皮膚變得像布袋一樣垂在下巴下方，形成了假性的雙下巴。
因此，處理這類問題的邏輯，不應該是做減法把肉減掉，而是要做加法，把流失的支撐補回來。
脂肪囤積型
脂肪囤積型雙下巴主要是由於全身或局部熱量過剩，導致脂肪細胞在下顎區域肥大堆積，在生理上是一種能量儲存，在物理上則表現為容量過多與重量負擔。過厚的脂肪層會抹平原本俐落的下顎線稜角，讓臉型顯得圓潤臃腫（麵包臉），並因重力影響持續拉扯皮膚，使下巴與頸部界線模糊，甚至進一步引發組織下垂。
骨架短小型
普遍東方人的臉型骨架在先天上比起西方人較為扁平，下顎骨的發育也比較容易出現內縮的情形
這在年輕時可能不明顯，因為那時候我們的皮膚緊實度夠，軟組織也飽滿，膠原蛋白旺盛的支撐力掩蓋了骨架的不足。 但這也埋下了一個伏筆，只要稍微有一點點脂肪堆積，或者年紀稍長，下巴線條就會立刻變得模糊。
這也是為什麼很多人明明很瘦，卻還是有雙下巴的原因，因為下顎骨長度不足，舌骨位置相對較低，導致口底肌肉與軟組織沒有足夠的空間延展，只好往外往下堆積
嘴邊肉的形成會因年紀增長，帶來結構性的崩塌，如：下顎骨架流失、軟組織流失位移，都可被稱為老化型的嘴邊肉
也有天生骨骼短縮，支撐力不足讓軟組織堆積擠壓在下半臉，產生的天生型嘴邊肉
也有因脂肪過多的屯積產生的脂肪型嘴邊肉
改善嘴邊肉一定要消脂針跟取脂手術嗎？
許多嘴邊肉雙下巴的求美者，往往嘗試過各種瘦臉霜、按摩滾輪，甚至考慮要去抽脂，但效果卻始終不理想。
其實，從上面的問題根源就可以了解到往往不只是因脂肪太多，而是在於你的下半臉地基不夠穩固
除了脂肪堆積問題，下巴骨骼不夠高、不夠挺，皮膚與軟組織自然就會鬆垮垂下來，形成我們討厭的嘴邊肉與雙下巴
要解決這個問題，最直接且有效的方法，並不是急著把肉減掉，而是要先重建支撐
傳統消脂針與抽脂拉皮的風險
當我們試圖只用減法來處理嘴邊肉時，常見的風險與副作用包括：
- 抽脂拉皮對口角肌的影響
手術侵入性高，若傷及控制表情的神經支或口角肌群，可能導致暫時性或永久性的嘴角歪斜、表情不對稱
且需面臨全身麻醉風險、漫長的修復期（數週至數月）、疤痕組織增生。若抽脂過量，皮膚會因為失去支撐而顯得更皺、更乾癟。
- 消脂針（注射溶脂）的影響
1.消脂不均：
術後會有明顯的紅腫、瘀青與脹痛感，通常持續 1-2 週。最大的風險是消脂不均，若藥劑分布不均可能導致皮下產生硬塊或局部凹陷
2.對口角肌的影響：
雖然消脂針不直接作用於肌肉，但強烈的發炎反應可能暫時影響周圍神經與肌肉的敏感度，造成短期內表情略顯僵硬
3.只用作用於淺層：
雖然消脂針有一部分的消除脂肪作用，但是僅能作用在皮下淺層脂肪，對於嘴邊肉雙下巴更深層的結構性問題，支撐力不足，無法從根源上解決。
下巴越尖越好看的迷思？
我們經常在網路上看到一些失敗案例，下巴打得尖得像錐子，或是突兀得像蛇精臉，這通常是因為忽略了整體臉型的協調性。
要找到適合自己的下巴比例，我們不能只看下巴本身，必須參考下顎骨寬度與人中長度，口角周圍的紋路凹陷
其實也要一併考量進去
如果你的天生臉型較寬、下顎角較發達，那麼你的下巴就不能打得太細太窄，否則會出現明顯的斷層，看起來非常不自然。 反之，如果你是圓臉或短臉，我們可以在拉長下巴的同時，稍微增加一點點尖度，來達到視覺瘦臉的效果
一個完美的下巴，應該要符合三庭五眼的黃金比例，並且在側面看時，鼻尖、嘴唇、下巴能連成一條和諧的美學線
切記，我們的目標是調整輪廓，而不是複製別人的下巴
下巴整型過度的結果會讓臉形變太尖，像是冰淇淋甜筒，完全不符臉型比例，導致整個人偏離美學，不自然的感覺將伴隨著你。
許多人為了增加臉型小而巧、尖又翹的立體視覺感有時下巴過度整形的情況下，常導致形成錐子下巴
↓下方案例的下巴太突兀視覺上產生硬塊不自然 ↓
這類型的下巴都是較偏離美學的，還是會建議以自己臉型條件去選擇適合的下巴較為重要哦！
每個人都想擁有像雜誌模特兒完美的臉型及下顎輪廓(墊下巴)，但每個人適合的比例不同
如果盲目的進行墊下巴的療程，而沒有考慮到比例問題，就會導致較難挽回的美學危機。
為下巴重建支撐：單點拉提技法
對於嘴邊肉雙下巴形成的結構性老化，和原先條件就屬於短縮型的下巴
我會利用複合式療程的優勢，在玻尿酸注射上使用單點拉提技法作為嘴邊肉的拉提和主力支撐
上圖案例在沒表情時也覺得嘴邊多一塊肉或是臉頰肥肥的，怎麼捏都是鬆鬆不緊實的脂肪，笑的時候更覺得嚴重，
澎一塊脂肪在嘴邊，臉型又不緊緻，下巴、下顎線條更是被埋沒
只要運用玻尿酸單點式拉提即可消除改善嘴變肉（淡化木偶紋）使臉型看起來緊緻。
單點拉提技法是透過特殊的注射方向和技巧，讓整體下顎線達到拉提緊緻的作用
且在注射時不能只考慮到嘴邊那兩塊多餘的肉，而是連帶性的把嘴角的木偶紋，外輪廓整體線條都須進行一併的修飾
好處是不需擔心消脂針凹陷不平、或是抽脂手術後皮膚有可能的造成的鬆弛、疤痕性增生等問題
改善嘴邊肉雙下巴的順序
有些單一類型的脂肪囤積型雙下巴用電音波就可達到不錯的治療效果，而對於結構性的老化、下巴骨骼短縮造成的雙下巴類型，可以利用玻尿酸進行深層支撐，在下顎角與下巴處建立物理支撐點，從內部將鬆弛下垂的嘴邊肉與雙下巴組織重新向上牽引拉提；就能達到很好得嘴邊肉和雙下巴改善
而針對結構性問題合併脂肪囤積類型的雙下巴，可以配合電音波進行外部緊塑，協助消除並收緊外部過多的軟組織堆積，讓皮膚緊貼新建立的俐落框架。
這種內外兼修的策略，不僅能解決軟組織堆積在下半臉的負擔，更能找回因深層結構流失而模糊的輪廓線，達到更即時且長效的精雕效果。
玻尿酸改善雙下巴嘴邊肉常見問答
Q：打完玻尿酸下巴會有「異物感」嗎？說話會不會怪怪的？
A：剛施打完的前幾天，因為組織尚未完全融合，加上腫脹關係，可能會覺得下巴緊緊的或有輕微異物感，這是正常現象。通常一週左右這種感覺就會消失，玻尿酸會與組織融合，摸起來與看起來都會非常自然，說話、大笑都不會受影響
Q：我很怕打完變成「蛇精臉」或「巫婆下巴」，該怎麼避免？
A：這取決於醫師的美感與技術。專業醫師會根據您的三庭比例、顴骨寬度及下顎角形狀來設計下巴型態，而不是一味加長。避免過度注射以及選擇正確的施打層次（深層骨膜），是避免下巴變形或過尖的關鍵
術前與醫師充分溝通您喜歡的風格也非常重要。
Q：打玻尿酸下巴會不會變寬？聽說時間久了會變寬？
A：這與「材質選擇」及「施打層次」有絕對關係。如果使用了支撐力不足的小分子玻尿酸，或是施打位置太淺，在肌肉長期的擠壓下確實容易外擴變寬。但若由經驗豐富的醫師使用高黏性的大分子玻尿酸精準施打於深層，並適量填補，發生外擴變寬的機率極低
Q：如果以前打過假體（墊下巴手術），還可以打玻尿酸嗎？
A：原則上是可以的，用來修飾假體邊緣的不自然感或是微調形狀。但因為曾動過手術，內部組織會有疤痕沾黏問題，
血管分佈也可能改變，風險相對較高。務必誠實告知醫師手術史，並由資深醫師評估後再進行施打比較安全。
【以上療程、圖片為實際案例，做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況，療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主，且成效因人而異。】
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